Mul ei olnud tegemisel vaarikaid ja tegin mustikatega.

• 3/4 dl kaerahelbeid
• 1 suur banaan ((160 g, üle küpsenud banaan kõige parem)
• 2 sl tumedat kakaopulbrit
• 1 tl küpsetuspulbrit
• 1 kanamuna
• 4 sl vedelat mett
• tsipake soola
• 12 külmutatud vaarikat

Mõõda kõik ained v.a. vaarikad kas saumikseri topsi või blenderisse:
Blenderda tasaseks. Jaga tainas nelja Ameerika muffinivormi, või kui kasutad keraamilisi vorme, siis võita või õlita vormid. Aseta igasse vormi taina peale 3 vaarikat ja suru need kergelt taignasse. Tõsta vormid korvi ja küpseta 180/12. Lase natuke jahtuda. Küpsetis on parim veidi soojalt.

allikas: K- Ruoka