Prindi retsept

Panen siia kirja 2 erinevat, kui siiski sarnast smuuti. Pildil  on mustsõstardega ja piimaga. Teine variant on pohlade- ja keefiriga.  Näkileiva asemel kasutan vahel ka Kellgos krõbinaid. Külmutatud marjadest saad tihke ja paksu konsistentsiga jäise joogi. Kui tundub, et jook on liialt paks, siis võid lisada mahla või mingit muud vedelikku.

                                                              

              Mustsõstardega                                        Pohladega                           

  • umbes 15 g näkileiba                                        ♦ umbes 15 g näkileiba
  • 2 dl musti sõstraid                                            ♦ 2 dl pohli
  • 3 dl piima                                                            ♦ 2 dl keefiri
  • 1 spl vedelat mett                                              ♦ 2 spl suhkrut 
  • 1 spl suhkrut

Tükelda näkileivad ja purusta kas saumikseriga või blenderis. Lisa marjad ja suhkur/mesi. Sega! Lõpuks lisa piim/keefir ja püreeri kõik ained ühtlaseks.

Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga