Soovitus: iga päev väike pits alla neelata 🙂
Marjad ja ingver on umbes sellepärast,  et kogusel pole tõesti suurt tähtsust, et nüüd lausa kaaluma peaks. Sellest kogusest tuleb üks klaasike.

• umbes 150 ml astelpajumarju
• umbes 10 g ingverit
• 1-2 tl mett

Pane marjad ja riivitud ingver väikesesse potti. Kalla peale vett niipalju et marjad on kaetud. Lase keema tõusta ja siis tõsta pliidilt.  Kui jook on veel soe, siis lisa mesi. Jahuta maha ja püreesta jook saumikseriga. Kui valmistad jooki rohkem, siis püreesta blenderis.  Kurna läbi sõela. Suru veel lusikaga viimased tilgad välja.


Lisa kommentaar

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga